Nauka i rozwój

Nie owijajmy w bawełnę. Świat wymaga, ale i inspiruje nas do rozwoju.

Chcemy:

stawać się mądrzejsze,

być skuteczniejsze w działaniu,

realizować swoje cele rozwojowe,

żyć świadomie, ciekawie, pięknie.

Część 1:

1. 1. Jak wzbudzić w sobie motywację do nauki i rozwoju?
   2. Jak korzystać z książek, aby zapamiętać z nich jak najwięcej?
   3. O co koniecznie zadbać kiedy się uczysz nowych rzeczy?
   4. Jakich narzędzi używać, by rozwój i nauka były przyjemne, pożyteczne i efektywne?
   5. Jakie są zasady efektywnego rozwoju?
   6. Czym cechuje się nastawienie rozwojowe i dlaczego koniecznie go potrzebujesz, by iść do przodu?

Część 2: Jak wzbudzać w sobie motywację do działania?

1. 1. Poznaj najbardziej praktyczny model motywacji
   2. Jak się mają Twoje potrzeby do Twoich wartości i jak wpływają na Twoje emocje w życiu codziennym?
   3. W jaki sposób motywacja zależy od emocji?
   4. Jak zadbać o "emocje do działania"?
   5. Najskuteczniejsze narzędzie motywowania się
   6. Czym są wyzwania w życiu człowieka?
   7. Pewność siebie jest kobietą!

chcą rozwijać swoje kompetencje i osiągnąć coś w życiu

chcą uczyć się i rozwijać skutecznie, szybciej i mądrzej!

chcą podejmować wyzwania i wzrastać - zawodowo i w życiu osobistym 

pragną dowiedzieć się, co mogą zrobić, aby uczyć się skuteczniej i aby mieć w więcej motywacji do realizowania swoich celów

1. wytrwać w swoich postanowieniach i budować trwałą motywację,

2. efektywniej uczyć się

3 zapamiętywać więcej z książek

4. sprytnie znajdować czas na książki i inne rozwojowe treści i poświęcać im regularnie uwagę,

5. rzeczywiście kierować swoim rozwojem.

• 40-minutowy materiał video o tym, jak efektywnie korzystać z możliwości rozwoju,
• 30-minutowe video o budowaniu motywacji,
• materiał pdf z ćwiczeniem odnośnie do podejmowania działania
• nieograniczony dostęp do szkolenia
• dużą dawkę inspiracji!

2-CZĘŚCIOWE SZKOLENIE

"Jak efektywnie uczyć się i rozwijać i budować motywację do działania?"

+ materiał pdf z ćwiczeniami

dr Agnieszka Żmuda.

Jestem psychologiem, trenerem, coachem odwagi zawodowej oraz autorką kursów i szkoleń rozwijających kompetencje miękkie.

Wspieram kobiety, które chcą uwierzyć w siebie i rozwijać się - aby mogły realizować swój potencjał oraz pokazać, na co naprawdę je stać!

Pomagam im w:

• określaniu ważnych celów zawodowych (i życiowych)
• budowaniu wiary w siebie oraz poczucia sprawczości i kompetencji
• rozwijaniu prawdziwej pewności siebie
• budowaniu efektywności osobistej
• stawaniu się ekspertem w swojej dziedzinie.

Masz pytania?

Śmiało pisz na azmuda@psycholoogicznierozwoju.pl

Trzymam kciuki za Ciebie i Twój rozwój! 🙂