Dlaczego...
- dlaczego jedne osoby bez wahania mówią to, co myślą, a inne boją się odezwać?
- dlaczego jedni idą z impetem w każde zadanie, podczas gdy inni analizują każdy swój ruch i mają wielkie obawy przed działaniem?
- dlaczego jedni wierzą w siebie i z łatwością podejmują ryzyko, a inni nie mają zaufania do swoich możliwości i boją się popełnić błąd..?
Być może myślisz, że ci pierwsi urodzili się z pewnością siebie, podczas gdy ci drudzy nie mają takiego szczęścia i są skazani na wieczny jej brak?
Człowiek tak samo może nauczyć się pewności siebie, jak nauczył się jej.... braku!
Zapraszam na szkolenie z konkretną dawką psychologii i neuropsychologii - która pozwoli Ci zrozumieć, jak to działa!
Dla kogo jest to szkolenie?
Dla tych, którzy:
- czasem boją się / wstydzą odezwać,
- nie wierzą w siebie i swoje kompetencje,
- nie czują się pewni siebie w obliczu nowych zadań, wyzwań,
- nie potrafią się przełamać
oraz dla tych, którzy:
- chcą mieć więcej odwagi do działania,
- chcą powiedzieć "tak" wszystkiemu, czego mają zamiar doświadczyć!
- pragną bardziej otworzyć się na nowych ludzi i nowe zadania,
- chcą poznać mechanizm "uczenia się braku pewności siebie" i dowiedzieć się, jak nauczyć mózg większej odwagi,
- potrzebują przełamać się w stresujących sytuacjach!
Jak wygląda szkolenie?
1. Nagranie video, podczas którego opowiem Ci:
- czym jest pewność siebie, również czym charakteryzuje się "mózg pewny siebie"?
- w jaki sposób mózg uczy się braku pewności siebie i jak można odwrócić ten proces: jak zacząć uczyć go bycia pewnym siebie?
- o sferze emocjonalnej, poznawczej (intelekt) i behawioralnej (zachowanie) w uczeniu się pewności siebie;
- o lęku społecznym - skąd się bierze i czemu służy?
- o procesie przełamywania się - jak nauczyć swój mózg, aby bał się mniej?
- o emocjach podczas przełamywania się w stresujących sytuacjach - jak uczyć mózg by generował mniej lęku?
- o konkretnych technikach, które pomagają w sytuacjach, w których się boisz lub wstydzisz - aby się przełamać.
2. Video ze szkolenia trwa 60 minut.
3. Materiały pdf (ćwiczenia, który uzupełniają i utrwalają treści szkoleniowe)
4. Nielimitowany czasowo dostęp do szkolenia zostaje przesłany drogą e-mail (Twój adres e-mail otrzymam wraz z Twoją płatnością za pośrednictwem Paypal)
5. Szkolenie daje nie tylko wiedzę, ale i silną inspirację oraz zachętę do działania!
Cena szkolenia:
149 zł
TERAZ - W PROMOCJI:
59 zł
Jeśli nie chcesz płacić kartą, płatności można dokonać również przelewem tradycyjnym.
*decydując się na zakup szkolenia, akceptujesz moją Politykę prywatności oraz Regulamin.
Co wyniesiesz dla siebie po szkoleniu?
- Dużą dawkę wiedzy o funkcjonowaniu mózgu i emocjach.
- Dowiesz się, na czym tak naprawdę polega pewność siebie i jak w praktyce można ją rozwijać.
- Poznasz konkretne techniki dotyczące przełamywania się w sytuacjach stresujących.
- Będziesz wiedzieć jak oswajać swój strach lub wstyd, które odczuwasz w różnych sytuacjach.
- Przyjrzysz się swojemu sposobowi myślenia i będziesz mogła sformułować pozytywne i wspierające Cię przekonania.
- Wyniesiesz dużego "kopniaka" do działania! 🙂
Kim jestem?
dr Agnieszka Żmuda
psycholog, coach odwagi zawodowej, specjalista ds. rekrutacji oraz autorka bloga Psychologicznie o rozwoju zawodowym
Wspieram kobiety w odkrywaniu i rozwijaniu tego, co w nich mocne, aby mogły realizować się z pewnością siebie!
Po studiach, niepewna tego, do czego się nadaję i co chcę robić, było mi ciężko znaleźć pracę. Zdecydowałam się w końcu na zatrudnienie tam, gdzie po prostu było dla mnie miejsce.
Po kilku latach pracy na etacie postanowiłam w końcu przyjrzeć się temu, czego naprawdę chcę oraz temu, czym dysponuję, by zrealizować swoje marzenia.
Dziś pomagam innym odkrywać potencjał i rozwijać to, na czym można zbudować piękne rzeczy!
Otwieram odwagę do działania, wspieram w realizacji celów, towarzyszę w zmianie.
Cieszę się z Twojego zainteresowania tematem pewności siebie.
Trzymam kciuki za Ciebie i Twoją drogę 🙂
Rośnij w siłę i odwagę!