3-5% ludzi.

Taka grupa ludzi stawia sobie cele.
Spotkałam się z różnymi statystykami odnośnie tego, jaki procent ludzi stawia sobie cele i je realizuje, ale wszystkie te statystyki mówią, że jest to.... zaledwie garstka.
Garstka, ale za to jaka!

Ludzie realizujący swoje cele:

- mają większą motywację do działania!

- czują sens tego, co robią - bo wiedzą, dokąd zmierzają 🙂

- łatwiej podejmują decyzje życia codziennego i zarządzają swoimi aktywnościami (w końcu wiedzą, czemu poświęcić uwagę),

- mają satysfakcję ze swojego życia i realizacji swoich wartości,

- wyznaczenie celu pomaga im utrzymać samodyscyplinę i otrzymywać konkretne rezultaty działania 🙂

Dlaczego zatem ponad 90% ludzi nie stawia i nie realizuje celów?

a - bo nie wiedzą, że to ważne.

b - bo im się nie chce.

c - bo nie umieją.

jest i grupa d - stawiają cele, ale nie realizują ich.

 

W której grupie Ty jesteś?

Zapraszam Cię dziś do:

świata zmian! do wzięcia życia w swoje ręce!
A wszystko po to, by iść do przodu, by dbać o to, co jest ważne i by działać. A nie czekać.

Program kursu:

Część I Wszystko o celach!

  1. Wprowadzenie, 6 kroków do zmiany
  2. Model zmiany i diagnoza: w którym miejscu swojej zmiany jesteś?
  3. O wartości posiadania celu oraz planu działania - dodatkowa motywacja,
  4. Największe przeszkody w wyznaczaniu i realizowaniu celów oraz jak je pokonać,
  5. Jak mózg widzi Twoje cele i zmianę, której pragniesz?

Część II Poszukiwanie celów

  1. Koło życia
  2. Analiza "tu i teraz"
  3. Twój idealny dzień, miesiąc
  4. Określ, czego chcesz
  5. Odkrywanie wartości

Część III Wyznaczanie celów

  1. Określanie zmian - wyznaczanie celów
  2. Kluczowy czynnik, który umożliwia dokonywanie zmian w życiu i rozwój
  3. Do czego dążysz, jakich zmian potrzebujesz?
  4. Wyznaczenie celów
  5. Zweryfikuj swoje cele: szablon SMART
  6. Ja w obliczu zmian
  7. Wizja zmiany
  8. Analiza celu
  9. Jak myśleć o celu i zmianie - by Ci to pomogło?
  10. Podsumowanie

Część IV Planowanie

  1. Planowanie - złote zasady
  2. Nowe cele - stare cele: analiza tego, w jaki sposób działałaś do tej pory + praktyczne wnioski
  3. Działanie małymi krokami
  4. Działania w służbie zmiany - przejdź do konkretów!
  5. Matryca umiejętności i nawyków
  6. Mapa działań
  7. Plan na trudności
  8. Plan B, plan C

Część V Wdrażanie planu i monitorowanie działań

  1. Zasady skutecznego i konsekwentnego działania
  2. Koło Twoich działań
  3. Monitorowanie działania
  4. Podsumowanie

KUP KURS W PROMOCJI

KURS "Zmiana jest kobietą!"

 5 modułów, 30 lekcji, 26 ćwiczeń,

 materiały video + materiały pdf do pobrania

 gotowe narzędzia do poszukiwania celów i planowania ich realizacji

 dożywotni dostęp do kursu

 BONUS: 2-częściowe NAGRANIE ZE SZKOLENIA "Jak znaleźć i postawić sobie dobre cele zawodowe?" (z e-bookiem, dzięki któremu znajdziesz i postawisz swoje cele, a także porządnie zaplanujesz ich realizację)- o wartości 149 zł

448 zł

Teraz :

197 zł

KUP KURS

*decydując się na zakup kursu, akceptujesz moją Politykę prywatności oraz Regulamin.

Jak wygląda kurs?

Otrzymujesz (bezterminowy) dostęp do strony kursowej z materiałami szkoleniowymi (więc każdorazowo, kiedy będziesz wyznaczać sobie nowe cele - możesz posiłkować się treściami z kursu). Masz do dyspozycji:

  • nagrania video
  • materiały pdf (treści merytoryczne + ćwiczenia, dzięki którym praktycznie będziesz mogła przejść każdy z etapów wyznaczania celów i planowania)
  • gotowe narzędzia do projektowania zmian w swoi życiu: formułowania celów oraz do planowania

Cel kursu:

  • pomóc Ci określić to, na czym Ci zależy oraz, w jaki sposób chcesz o to zadbać,
  • wesprzeć Cię w stawianiu jasnych, prawdziwych celów - zgodnie z Tobą,
  • wzbudzić w Tobie motywację do działania! Do wzięcia sterów w swoje ręce!
  • pomóc Ci gruntownie zaplanować realizację celów tak, abyś zmaksymalizowała swoje szanse na sukces!
  • pokazać Ci, jak wygląda skuteczna droga do realizacji celów i marzeń 🙂
  • wesprzeć Cię w rozwoju: realizacja celów, wprowadzanie w życiu zmian to nic innego jak rozwój!
  • pomóc Ci zadbać o siebie 🙂
  • pokazać Ci, że posiadanie celów ułatwia podejmowanie życiowych, jak i codziennych decyzji!

 

Gwarancja satysfakcji!

Dołączając do kursu Zmiana siebie jest kobietą! otrzymasz gwarancję satysfakcji!

Chcąc, aby każda kobieta przystępująca do kursu czuła się bezpiecznie inwestując w niego swoje pieniądze, daję 7 dni na przetestowanie go.

I jeśli z jakiegoś powodu kurs Ci się nie spodoba - zwrócę Ci 100 % środków, które za niego zapłaciłaś. Wystarczy, że napiszesz do mnie e-maila.

 

Nazywam się Agnieszka Żmuda.

Wspieram kobiety w odkrywaniu i rozwijaniu tego, co w nich mocne, aby mogły realizować się z pewnością siebie!

Pomagam im wyznaczać cele i zadbać o to, co dla nich ważne. Otwieram odwagę do działania!

Jestem doktorem psychologii, coachem odwagi zawodowej oraz autorką bloga Psychologicznie o rozwoju zawodowym.

Realizuję moje cele.

Mówią, że jestem zdecydowana. I zadaniowa. A do tego dobrze zorganizowana.

Przez ostatnie 2 lata przebranżowiłam się, założyłam bloga, rozkręciłam własny biznes, gruntownie się przeszkoliłam, napisałam doktorat... - a wszystko przy dwójce małych dzieci i budowie domu.

Oczywiście, jestem zorganizowaną osobą.

Ale to, co daje mi codzienną motywację - to moje cele.

Cele oraz planowanie są czymś, co pozwala mi się zorganizować, sprzyja mojej samodyscyplinie, nadaje kierunek i sens temu, co robię.

Widzę w tym ogromną wartość.

Dziś realizuję się w tym, co sobie wymarzyłam i mam poczucie zadbania o to, co dla mnie najważniejsze.

Od celów wszystko się zaczęło.

Dlaczego Ci o tym mówię?

Ponieważ stawianie sobie celów zrewolucjonizowało u mnie właściwie wszystko.

Cele pozwoliły mi na to, by wziąć życie w swoje ręce.

By być odpowiedzialną za to, co się w moim życiu dzieje!

By mieć realny wpływ na moją teraźniejszość i przyszłość.

Wiem, że wiele kobiet szuka dla siebie zadań, szuka sensu i kierunku. Potrzebuje zmian.

Cele i plan na to właśnie pozwalają:

  • na sensowne działania,
  • na obranie konkretnego kierunku,
  • na wprowadzenie zmian,
  • na dobre decyzje w codziennym życiu,
  • na zadbanie o to, co jest ważne.

To szkolenie to coś więcej niż tylko postawienie celu i zaplanowanie jego realizacji.

Dowiesz się m.in.:

  • dlaczego większość ludzi nawet jeśli postawi sobie cel - nie realizuje go?
  • kiedy Twój mózg Ci sprzyja, a kiedy nie - w osiąganiu Twoich zamierzeń?
  • co zrobić, by wizja celu utrzymywała Twoje działania na stałym poziomie?
  • co jest Ci potrzebne do rozwinięcia samodyscypliny w drodze do realizacji celu?
  • jak skutecznie planować osiągnięcia?
  • czego wystrzegać się przy planowaniu i działaniu?
  • jak wdrażać działania i jak sprawdzać, co działa, co nie działa?

 

W trakcie kursu nauczysz się:

  • określać swoje wartości,
  • nazywać swoje potrzeby,
  • określać, jakich zmian potrzebujesz
  • formułować prawdziwe cele,
  • zaprojektować scenariusze realizacji celów,
  • rozwijać poczucie własnej skuteczności i sprawczości,
  • pisać plan na siebie!

Właśnie takiego wyznaczania celów chcę Cię nauczyć!

 

Zapraszam Cię do zadbania o Twoje wartości.

O Twoje potrzeby.

O Twoją samorealizację.

Zdecyduj w zgodzie ze sobą 🙂

KUP KURS W PROMOCJI

KURS "Zmiana jest kobietą!"

 5 modułów, 30 lekcji, 26 ćwiczeń,

 materiały video + materiały pdf do pobrania

 gotowe narzędzia do poszukiwania celów i planowania ich realizacji

 dożywotni dostęp do kursu

 BONUS: 2-częściowe NAGRANIE ZE SZKOLENIA "Jak znaleźć i postawić sobie dobre cele zawodowe?" (z e-bookiem, dzięki któremu znajdziesz i postawisz swoje cele, a także porządnie zaplanujesz ich realizację)- o wartości 149 zł

448 zł

Teraz :

197 zł

KUP KURS

*decydując się na zakup kursu, akceptujesz moją Politykę prywatności oraz Regulamin.

Cieszę się

z Twojego zainteresowania tym tematem.

Trzymam kciuki za Ciebie i Twoją drogę 🙂

Rośnij w siłę i odwagę!

Agnieszka