3-5% ludzi.

Taka grupa ludzi stawia sobie cele.
Spotkałam się z różnymi statystykami odnośnie tego, jaki procent ludzi stawia sobie cele i je realizuje, ale wszystkie te statystyki mówią, że jest to.... zaledwie garstka.
Garstka, ale za to jaka!

Ludzie realizujący swoje cele:

- mają większą motywację do działania!

- czują sens tego, co robią - bo wiedzą, dokąd zmierzają 🙂

- łatwiej podejmują decyzje życia codziennego i zarządzają swoimi aktywnościami (w końcu wiedzą, czemu poświęcić uwagę),

- mają satysfakcję ze swojego życia i realizacji swoich wartości,

- wyznaczenie celu pomaga im utrzymać samodyscyplinę i otrzymywać konkretne rezultaty działania 🙂

Dlaczego zatem ponad 90% ludzi nie stawia i nie realizuje celów?

a - bo nie wiedzą, że to ważne.

b - bo im się nie chce.

c - bo nie umieją.

jest i grupa d - stawiają cele, ale nie realizują ich.

 

W której grupie Ty jesteś?

Przejdźmy do meritum!

W kursie dowiesz się m.in.:

  • dlaczego większość ludzi nawet jeśli postawi sobie cel - nie realizuje go?
  • kiedy Twój mózg Ci sprzyja, a kiedy nie - w osiąganiu Twoich zamierzeń?
  • co zrobić, by wizja celu utrzymywała Twoje działania na stałym poziomie?
  • co jest Ci potrzebne do rozwinięcia samodyscypliny w drodze do realizacji celu?
  • jak skutecznie planować osiągnięcia?
  • czego wystrzegać się przy planowaniu i działaniu?
  • jak wdrażać działania i jak sprawdzać, co działa, co nie działa?

 

Wyznaczenie celu i planu to jest pewien wysiłek.

Ale zapewniam Cię: cały ten proces: szukania, sformułowania celu, jak i zaprojektowania planu działania - choć niełatwy, będzie dla Ciebie przyjemnością.

Bo będzie o tym, czego Ty pragniesz!

 

Jeśli chcesz ruszyć z miejsca, w którym jesteś, zmienić coś, zadbać o ważne tematy w swoim życiu

- to wyznaczanie celów jest dla Ciebie!

Zapraszam Cię dziś do:

świata zmian! do wzięcia życia w swoje ręce!
A wszystko po to, by iść do przodu, by dbać o to, co jest ważne i by działać. A nie czekać.

Jak wygląda kurs?

Otrzymujesz (bezterminowy) dostęp do strony kursowej z materiałami szkoleniowymi (więc każdorazowo, kiedy będziesz wyznaczać sobie nowe cele - możesz posiłkować się treściami z kursu). Masz do dyspozycji:

  • nagrania video
  • materiały pdf (treści merytoryczne + ćwiczenia, dzięki którym praktycznie będziesz mogła przejść każdy z etapów wyznaczania celów i planowania)
  • gotowe matryce do formułowania swoich potrzeb i celów oraz do planowania

Cel kursu:

  • pomóc Ci określić to, na czym Ci zależy oraz, w jaki sposób chcesz o to zadbać,
  • wesprzeć Cię w stawianiu jasnych, prawdziwych celów - zgodnie z Tobą,
  • wzbudzić w Tobie motywację do działania! Do wzięcia sterów w swoje ręce!
  • pomóc Ci gruntownie zaplanować realizację celów tak, abyś zmaksymalizowała swoje szanse na sukces!
  • pokazać Ci, jak wygląda skuteczna droga do realizacji celów i marzeń 🙂
  • wesprzeć Cię w rozwoju: realizacja celów, wprowadzanie w życiu zmian to nic innego jak rozwój!
  • pomóc Ci zadbać o siebie 🙂
  • pokazać Ci, że posiadanie celów ułatwia podejmowanie życiowych, jak i codziennych decyzji!

Program kursu:

Część I Wszystko o celach!

  1. Wprowadzenie, 6 kroków do zrealizowania celu.
  2. Uniwersalne etapy realizowania celów (przechodzenia przez zmianę) i diagnoza: w którym miejscu swojej zmiany jesteś?
  3. O wartości posiadania celu oraz planu działania - dodatkowa motywacja,
  4. Największe przeszkody w wyznaczaniu i realizowaniu celów oraz jak je pokonać,
  5. Jak mózg widzi Twoje cele?

Część II Poszukiwanie celów

  1. Koło życia
  2. Analiza "tu i teraz"
  3. Twój idealny dzień, miesiąc
  4. Określ, czego chcesz
  5. Odkrywanie wartości

Część III Wyznaczanie celów

  1. Określenie tego, co dla Ciebie najważniejsze: matryca wartości i dążeń
  2. Matryca pomysłów na to, jak zadbać o Twoje wartości
  3. Wyznaczenie celów - szablon SMART
  4. Analiza celów: strat i korzyści, szans i zagrożeń

Część IV Planowanie

  1. Nowe cele - stare cele: analiza tego, w jaki sposób działałaś do tej pory + praktyczne wnioski
  2. Duże cele - mniejsze cele: mapa planowania
  3. Działanie małymi krokami
  4. Matryca scenariuszy działania: plan A, plan B, plan C
  5. Analiza Twoich planów i przygotowanie na różne trudności
  6. Czego musisz się nauczyć - matryca pożytecznych nawyków i umiejętności

Część V Wdrażanie planu i monitorowanie działań

  1. Zasady skutecznego i konsekwentnego działania
  2. Koło Twoich działań
  3. Monitorowanie działania

Część VI (w wersji Premium)

  1. Szkolenie "Samodyscyplina nie taka straszna, gdy się ją zorganizuje!"

    " (video + pdf z ćwiczeniami)

  2. Szkolenie "Określ swoje cele zawodowe! Jak znaleźć dla siebie właściwą drogę rozwoju zawodowego?" (video + pdf z ćwiczeniami)

Kiedy zaczyna się kurs?

Startujemy 11 stycznia!

Styczeń to najlepszy czas na tego rodzaju pracę!

Nie grudzień - kiedy dużo się dzieje, a każdy ma na głowie 100 spraw!

Śmiem twierdzić, że właśnie to jest powodem braku przygotowania do realizacji postanowień noworocznych: grudniowy brak czasu i zajęta uwaga.

Aby postawić dobre, jasne, ważne cele - potrzebujesz się nad nimi spokojnie zastanowić. I porządnie je zaplanować.

Dlatego też zapraszam Cię do pracy nad celami w styczniu, kiedy już grudniowe emocje opadną 🙂

Poza tym, pozwoli to przełamać tę nieszczęsną tradycję, pt. "zaczynam o 1go stycznia!". Zacząć można zawsze! Warto wbić to sobie do głowy 🙂

Cena kursu:

PAKIET STANDARD

 Kurs "Kobieta i cel. Jak znaleźć dla siebie dobre cele i je zrealizować?"

 5 modułów, 19 lekcji, 15 ćwiczeń,

materiały video + materiały pdf do pobrania

gotowe matryce i szablony do poszukiwania celów i planowania ich realizacji

dożywotni dostęp do kursu

 

CENA:

199 zł

Teraz :

97 zł

PAKIET PREMIUM

 Kurs "Kobieta i cel. Jak znaleźć dla siebie dobre cele i je zrealizować?"

 5 modułów, 19 lekcji, 15 ćwiczeń,

materiały video + materiały pdf do pobrania

gotowe matryce i szablony do poszukiwania celów i planowania ich realizacji

dożywotni dostęp do kursu

szkolenie "Określ swoje cele zawodowe! Jak znaleźć dla siebie właściwą drogę rozwoju zawodowego?" (video + pdf z ćwiczeniami) - o wartości 149 zł

szkolenie "Samodyscyplina nie taka straszna, gdy się ją zorganizuje!" (video + pdf z ćwiczeniami) - o wartości 149 zł

CENA:

487 zł

Teraz:

197 zł

PAKIET SUPERPREMIUM

 Kurs "Kobieta i cel. Jak znaleźć dla siebie dobre cele i je zrealizować?"

 5 modułów, 19 lekcji, 15 ćwiczeń,

materiały video + materiały pdf do pobrania

gotowe matryce i szablony do poszukiwania celów i planowania ich realizacji

dożywotni dostęp do kursu

szkolenie "Określ swoje cele zawodowe! Jak znaleźć dla siebie właściwą drogę rozwoju zawodowego?" (video + pdf z ćwiczeniami) - o wartości 149 zł

szkolenie "Samodyscyplina nie taka straszna, gdy się ją zorganizuje!" (video + pdf z ćwiczeniami) - o wartości 149 zł

sesja coachingowa (indywidulna praca nad postawieniem celu lub zaplanowaniem jego realizacji; a o tym, czym jest coaching poczytasz TUTAJ) - o wartości 100 zł

CENA:

597 zł

Teraz:

277zł

*decydując się na zakup szkolenia, akceptujesz moją Politykę prywatności oraz Regulamin.

Jeśli nie chcesz płacić za pośrednictwem Paypal - istnieje też inna możliwość dokonania płatności (tutaj)

KUP KURS:

 


Kup kurs w wybranym pakiecie:




Nazywam się Agnieszka Żmuda.

Wspieram kobiety w odkrywaniu i rozwijaniu tego, co w nich mocne, aby mogły realizować się z pewnością siebie!

Pomagam im wyznaczać cele i zadbać o to, co dla nich ważne. Otwieram odwagę do działania!

Jestem doktorem psychologii, coachem odwagi zawodowej oraz autorką bloga Psychologicznie o rozwoju zawodowym.

Realizuję moje cele.

Mówią, że jestem zdecydowana. I zadaniowa. A do tego dobrze zorganizowana.

Przez ostatnie 2 lata przebranżowiłam się, założyłam bloga, rozkręciłam własny biznes, gruntownie się przeszkoliłam, napisałam doktorat... - a wszystko przy dwójce małych dzieci i budowie domu.

Oczywiście, jestem zorganizowaną osobą.

Ale to, co daje mi codzienną motywację - to moje cele.

Cele oraz planowanie są czymś, co pozwala mi się zorganizować, sprzyja mojej samodyscyplinie, nadaje kierunek i sens temu, co robię.

Widzę w tym ogromną wartość.

Dziś realizuję się w tym, co sobie wymarzyłam i mam poczucie zadbania o to, co dla mnie najważniejsze.

Od celów wszystko się zaczęło.

Dlaczego Ci o tym mówię?

Ponieważ stawianie sobie celów zrewolucjonizowało u mnie właściwie wszystko.

Cele pozwoliły mi na to, by wziąć życie w swoje ręce.

By być odpowiedzialną za to, co się w moim życiu dzieje!

By mieć realny wpływ na moją teraźniejszość i przyszłość.

Wiem, że wiele kobiet szuka dla siebie zadań, szuka sensu i kierunku. Potrzebuje zmian.

Cele i plan na to właśnie pozwalają:

  • na sensowne działania,
  • na obranie konkretnego kierunku,
  • na wprowadzenie zmian,
  • na dobre decyzje w codziennym życiu,
  • na zadbanie o to, co jest ważne.

To szkolenie to coś więcej niż tylko postawienie celu i zaplanowanie jego realizacji.

 

Będziesz mogła:

  • dokonać podsumowania mijającego roku,
  • określić swoje wartości,
  • nazwać swoje potrzeby,
  • zastanowić się, jakich zmian potrzebujesz
  • sformułować prawdziwe cele,
  • zaprojektować scenariusze realizacji celów,
  • rozwinąć poczucie własnej skuteczności i sprawczości,
  • mieć plan na siebie!

Właśnie takiego wyznaczania celów chcę Cię nauczyć!

 

Zapraszam Cię do zadbania o Twoje wartości.

O Twoje potrzeby.

O Twoją samorealizację.

Zdecyduj w zgodzie ze sobą 🙂

KUP KURS:

 


Kup kurs w wybranym pakiecie:




Cieszę się z Twojego zainteresowania tym tematem.

Trzymam kciuki za Ciebie i Twoją drogę 🙂

Rośnij w siłę i odwagę!

Agnieszka