dr Agnieszka Żmuda
Psycholog, coach, trener, wykładowca akademicki
Prywatnie: żona i mama dwóch małych księżniczek.
Moja misja
Moja misja to wspieranie ludzi, aby z odwagą robili to, co dla nich ważne.
Z odwagą – czyli radząc sobie z trudnościami, obawami, z lękiem – i pomimo lęku.
Z odwagą – czyli z pewnością siebie, zaufaniem do siebie, w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami.
Z odwagą – czyli otwartością na nowe. W działaniu.
Doświadczenie zawodowe
Po ukończeniu studiów z psychologii związałam się z obszarem zarządzania zasobami ludzkimi – przede wszystkim z rekrutacją pracowników i doradztwem personalnym.
Po kilku latach postanowiłam rozwijać się też w innym kierunku. Spełniłam swoje wielkie marzenie: zostałam coachem i trenerem.
Specjalizuję się w obszarze budowania pewności siebie, wspierania odporności psychicznej i pracy na zasobach.
Prowadzę indywidualne procesy coachingowe, a także pracuję z grupami podczas szkoleń i warsztatów w zakresie tematyki:
– budowania pewności siebie,
– podejmowania wyzwań,
– rozwoju poczucia własnej kompetencji i wiary w siebie,
– rozwoju odporności psychicznej,
– komunikacji,
– asertywności,
– motywacji i samodyscypliny,
– efektywności osobistej.
Pracuję najczęściej z kobietami, pomagając im w odnajdywaniu siebie i osiąganiu tego, co dla nich ważne. Wspieram również mamy w realizowaniu świadomego rodzicielstwa i radzeniu sobie z trudnościami.
Pracuję także z osobami zdolnymi w zakresie budowania ich odporności psychicznej i rozwijaniu strategii radzenia sobie, a jako mentor wspieram ich działania w podejmowanych wyzwaniach.
Pracuję w Instytucie Psychologii KUL, prowadząc zarówno zajęcia dydaktyczne ze studentami, jak i działalność naukową w zakresie psychologii zdolności, a także zasobów w obliczu stresu.
Zapraszam Cię do lepszego poznania siebie, lepszego radzenia sobie oraz życia bliżej tego, czego potrzebujesz 🙂
Agnieszka
kontakt: azmuda@psychologicznieorozwoju.pl lub TUTAJ
Konsultacje Kursy online