Dlaczego spośród ludzi, którzy mają zbliżony potencjał, jedni osiągają w życiu więcej niż inni?

Jednym z głównych czynników decydujących o powodzeniu w życiu jest odporność psychiczna.
To umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Co ważne, odporność psychiczna pozwala człowiekowi osiągać taką wydajność, która odpowiada jego potencjałowi.

Im wyższa odporność psychiczna
- tym lepsze radzenie sobie ze stresem.
- tym pełniejsze korzystanie ze swoich możliwości,

- tym trafniejsze wybory życiowe,
- tym lepsze ogólne samopoczucie!

Przygotowałam dla Ciebie bezpłatne wyzwanie, abyś mogła dowiedzieć się więcej o tym, jak wzmacniać swoją odporność psychiczną!

Jak wygląda ten mini kurs?

Wystartowałyśmy 19 lipca!


Co drugi dzień otrzymasz ode mnie materiał video wraz z ćwiczeniem dotyczącym odporności psychicznej.

19 lipca - Czym NAPRAWDĘ jest odporność psychiczna, jak kształtuje się ona w naszym mózgu, jakie są różnice międzypłciowe w tym zakresie?

21 lipca - Co ma największy wpływ na odporność psychiczną i jakie umiejętności się na nią składają? Jak wygląda Twoja odporność psychiczna?

23 lipca - W jaki sposób odporność psychiczna wpływa na wykorzystywanie potencjału człowieka oraz jak prowadzi do osiągnięć zawodowych (i życiowych)?

26 lipca - Jak wzmacniać odporność psychiczną w pracy?


Wciąż możesz dołączyć do wyzwania i skorzystać z wszystkich materiałów!

Te materiały są dla Ciebie, jeśli:

chcesz dowiedzieć się więcej na temat odporności psychicznej i tego, jak ją rozwijać,

potrzebujesz lepiej radzić sobie ze stresem i presją,

chcesz się realizować, pragniesz sprostać różnym wyzwaniom i pokonywać trudności na swojej drodze.

Jeśli chcesz dołączyć i skorzystać jeszcze ze wszystkich materiałów - zapisz się bezpłatnie tutaj:

Szkolenie "Jak radzić sobie z krytyką własną i innych osób?"
Wyrażam zgodę na prze­twa­rza­nie moich danych osobowych przez Szkolenia i Coaching - Agnieszka Żmuda, NIP: 9464544101 w celu otrzy­my­wa­nia wiadomości drogą e-mail w formie newslettera. | Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Zgoda może zostać odwołana w każdym momencie. Szczegóły związane z przetwarzaniem danych osobowych znajdują się w polityce prywatności.
Wspieram kobiety w tym, jak: - zmieniać swoje myślenie i sposób reagowania na różne sytuacje, - radzić sobie ze stresem i emocjami, - otwierać się na nowe wyzwania i robić, to, a co nas stać! - jak żyć swobodniej i odważniej.
Sama nie lubię spamu. Obiecuję wysyłać do Ciebie - w ramach newslettera -tylko wartościowe treści!

Kim jestem?

dr Agnieszka Żmuda

Jestem psychologiem, trenerem, coachem odwagi zawodowej, a także autorką kursów online, szkoleń i e-booków na temat rozwoju zawodowego i osobistego.

Wspieram kobiety, które potrzebują wiary w siebie i odwagi, by pójść zawodowo dalej. Pomagam im budować pewność siebie i determinację do działania.

Zapraszam, dołącz do wyzwania! 🙂