Trening Produktywności

Tworzyłam ten kurs z wypiekami na twarzy.

Bo ten temat jest kluczowy dla tego, jak wygląda Twoje życie.

Sama pomyśl o tych wszystkich zadaniach, których nie dokończyłaś, o postanowieniach, których nie dotrzymałaś ze względu na masę innych obowiązków i brak czasu. O celach, które chciałabyś sobie postawić, ale wiesz, jak trudno będzie Ci je osiągnąć z obecnym stanem rzeczy.

Produktywność pozwala na to, by mieć czas na fajne, piękne rzeczy, by mieć czas dla siebie, by realizować swoje postanowienia. By działać - a nie przekładać. A to, co sobie zaplanujesz - aby szło do przodu!

Zapraszam Cię na wyprawę, na której nauczysz się takiej organizacji, abyś w końcu miała czas nas na to, na co chcesz go mieć.

Odkryjesz potęgę produktywności i nauczysz się skutecznie realizować swoje plany, dbając o siebie i o to, co rzeczywiście ma dla Ciebie znaczenie.

Produktywność jest kobietą! to nie jest zwyczajny kurs, w którym dowiesz się, jak zarządzać czasem. Został zaprojektowany tak, by nauczyć się prawdziwej - przekładającej się na realne rezultaty życiowe i zawodowe - kompetencji.

To kurs o tym, aby nauczyć się decydować o tym, jak chcesz spędzać swoje życie i czym się cieszyć.

Produktywność pozwala na to, że możesz więcej. Bo czas = możliwości 

Czy masz tak, że czujesz się przytłoczona różnymi obowiązkami?

Tym, że cały dom trzeba posprzątać, pranie trzeba wyprasować, obiad trzeba ugotować, dzieci trzeba ogarnąć, do pracy trzeba pójść, a jak już wieczorem znajdziesz chwilę - to siadasz przed telewizorem... albo wciąż sprzątasz.... i tak kończysz swój dzień.

Masz wrażenie, że codzienne życie składa się z obowiązków, zmęczenia i niechcenia...

Jak często Ci się nie chce?

A jak często mówisz sobie "muszę"?

I najważniejsze: jak często masz poczucie winy, że nie wykorzystujesz dobrze czasu, że nie realizujesz wszystkiego, co chcesz?

Często, prawda?

Wiele kobiet boryka się z wiecznym brakiem czasu (szczególnie czasu dla siebie), niekończącą się listą zadań i brakiem zadowolenia z codziennego życia. Poczuciem, że doba jest za krótka, a nawet gdyby była dłuższa - to i tak na koniec dnia zmęczenie bierze górę.

A gdzie rozwój zawodowy? Samorealizacja? Dbanie o siebie...?

A może masz tak, że udaje Ci się wygospodarować czas, ale nie wiesz, jak produktywnie mogłabyś go spędzić?

I suma summarum lądujesz codziennie przed telewizorem, z poczuciem, że w Twoim życiu nic specjalnego się nie dzieje. Praca - dom - telewizor - spanie.

A może brak Ci samodyscypliny do tego, żeby realizować swoje plany?

Zmęczenie bierze górę?

Okrutnie nie chce Ci się po całym dniu?

I potem masz wyrzuty sumienia - bo znowu odkładasz to, co masz zrobić..

Co by się u Ciebie zmieniło, gdybyś mogła:

• wygospodarować więcej czasu?
• odważnie swoją pracę z obowiązkami domowymi i dbaniem o rodzinę?
• zarządzać obowiązkami domowymi tak, byś w końcu nie miała wszystkiego na swojej głowie?
• zaplanować sobie dzień i tydzień - by rzeczywiście realizować swój plan?
• przestać w końcu odkładać różne zadania i raz na zawsze nauczyć się pokonywać słomiany zapał?
• uzyskać kontrolę nad tym, jak toczy się Twój dzień, jak spędzasz czas i co robisz?
• stosować niezawodne techniki zarządzania sobą w czasie?
• wdrożyć takie nawyki działania, które rozwiną Twoją samodyscyplinę na trwałe i naprawdę ułatwią Ci działanie?

Poukładałabyś ważne sprawy?

Twoje poczucie skuteczności by wzrosło - poprzez realizację tego, co sobie postanowiłaś?

Czułabyś, że w końcu poświęcasz uwagę też sobie?

Miałabyś więcej wewnętrznego spokoju?

A może Twoje zadowolenie ze swojego życia mogłoby w końcu być większe?

Co zrobić, by się tego nauczyć?

Tu nie chodzi po prostu o umiejętności zarządzania sobą w czasie.

Nie stworzyłam kolejnego kursu w tym temacie.

"Produktywność jest kobietą!" to szkolenie, którego celem jest nie tylko dać Ci narzędzia i  techniki, abyś efektywnie radziła sobie z różnymi zadaniami życia codziennego, ale też pokazać Ci, jak wykorzystać czas w sposób wartościowy, aby realizować swoje cele i cieszyć się swoim życiem! A także jak rzeczywiście realizować postanowienia 🙂

Kurs składa się z 6 modułów i bonusu, w których łącznie znajdziesz:

36 lekcji,

46 materiałów video,

66 stron materiałów pdf, podzielonych na części odpowiadające modułom,

szereg narzędzi i technik planowania, działania, zarządzania sobą w czasie,

instrukcję, jak krok po kroku wdrażać nawyki, które stworzą Twoją samodyscyplinę!

pomocne planery.

Jak wygląda rozkład treści w kursie?

Moduł 1. Sztuka produktywności - co musisz wiedzieć, by zacząć skutecznie działać?

Tutaj dowiesz się, czym jest prawdziwa produktywność, jakie są umiejętności, które się na nią składają. Przyjrzysz się temu, jak te umiejętności wyglądają u Ciebie i czego Ci potrzeba, aby je rozwinąć. Dowiesz się, co zabija Twoją produktywność (czego unikać i jak to zmienić, jakie dobre praktyki życia codziennego wspomogą Twoją efektywność działania). Pokażę Ci też całą prawdę o lenistwie i słomianym zapale!

Moduł 2. Produktywność zaczyna się w głowie i w sercu - czyli o przekonaniach i wartościach

W tym module określisz jasno, co dla Ciebie ma znaczenie, czemu Ty w ogóle chcesz poświęcać swoją uwagę? Za czym tęsknisz w swoim życiu i o co chcesz zadbać? To jest hiper ważny moduł. Głęboki, otwierający oczy i dotykający sedna. Żeby się rozwijać, żeby wzmacniać kompetencje i działać - musisz wiedzieć: po co? Pokażę Ci, gdzie zaczyna się produktywność (a tym będziesz zaskoczona!).

Moduł 3. Autodiagnoza: jak wykorzystujesz swój czas i czego potrzebujesz do lepszej organizacji?

Tutaj będzie się działo. Za pomocą ćwiczeń z tego modułu będziesz mogła raz na zawsze spojrzeć prawdzie w oczy i zobaczyć, na czym upływa Twoje życie. Jakie błędy popełniasz, gdzie tracisz czas, ile czasu mogłabyś "odzyskać". Następnie skonfrontujesz to z modelem produktywności, który odmieni Twoje spojrzenie na to, co robisz. Tu wyciągniesz mocne wnioski.

Moduł 4. Skuteczne planowanie i organizacja

Pokażę Ci szereg technik, które z powodzeniem będziesz mogła wykorzystać w procesie planowania. Nauczysz się planować dzień, tydzień, miesiąc, a nawet rok. Dowiesz się, co uwzględnić przy tworzeniu planu. Powiem Ci, jak efektywnie godzić życie rodzinne z zawodowym. Po tym module planowanie nie będzie dla Ciebie ani straszne, ani nudne 🙂

Moduł 5. Działaj i wdrażaj dobre praktyki!

W tym module poznasz wiele sposobów na to, jak oszczędzać czas, jak koncentrować się na zadaniu i ogólnie na tym, co jest warte Twojej koncentracji. Techniki, które tu poznasz mają za zadanie usprawnić Twoje działanie i pomóc Ci uzyskiwać zupełnie inne efekty niż dotychczas.

Moduł 6. Jak przestać odkładać - czyli o potędze samodyscypliny!

To jest moduł, który stanowi wisienkę na torcie. To samodyscyplina wprowadza największe zmiany do życia człowieka. Tutaj dowiesz się, jak to zrobić, by realizować plan działania nie zmuszając się do niego. Poznasz schemat wdrażania pożytecznych nawyków i otrzymasz konkretne narzędzia, które Ci w tym pomogą. Podzielę się też z Tobą najbardziej użytecznymi nawykami, które podniosą Twoją codzienną produktywność.

Bonus 1: Nagranie ze szkolenia: "Jak efektywnie dbać o siebie?" 

W tym szkoleniu dowiesz się, w jaki sposób zorganizować sobie w codziennym życiu czas na odpoczynek, jak odpoczywać, by było to PRODUKTYWNE (!), jak dbać o ciało i o umysł oraz jakie pożyteczne nawyki mogą Ci się przysłużyć w tym, by dawać sobie więcej uwagi. Wypracujesz sobie gotowe rozwiązania, aby zadbanie o siebie było dla Ciebie naturalną częścią życia.

Bonus 2: Nagranie ze szkolenia: "Jak efektywnie uczyć się i rozwijać?" 

To 40-minutowe szkolenie poświęcone jest technikom, które pomogą Ci uczyć się szybciej, więcej i mądrzej. Pokażę Ci szereg narzędzi, z których sama korzystam rozbudowując mogą wiedzę oraz to, jak maksymalizuję swoje możliwości uczenia się. Podczas tego szkolenia powiem Ci również o tym, co jest ważne, kiedy chcesz się rozwijać: co wziąć pod uwagę i wg jakich zasad  dbać o swój rozwój!

Bonus 3: Nagranie ze szkolenia: "Wyjdź poza swój perfekcjonizm. Jak oswoić wewnętrznego krytyka i pogodzić się z niedoskonałością?"

Bonus 4: PDF "Super nawyki, które pomagają zadbać o swoje życie" 

W tym kursie możesz nauczyć się ważnej kompetencji i opanować ją na poziomie wszystkich trzech komponentów:

 UMIEJĘTNOŚCI, WIEDZY I POSTAWY!

Zresztą zobacz sama, jak to wygląda w kursie:

Tak  naprawdę każda lekcja i każdy moduł w kursie rozwija zarówno wiedzę, umiejętności jak i ma za zadanie wpływać na Twoją postawę, jednak w poszczególnych modułach w sposób szczególny będziesz pracować nad tymi komponentami.

Jak widzisz - kurs jest pomyślany i zaprojektowany tak, by w jak największym stopniu pomógł Ci rozwinąć ważną, konkretną kompetencję, jaką jest produktywność 🙂

Ile kosztuje kurs?

Biorąc pod uwagę, że w kursie uczysz się ważnej kompetencji zawodowej i życiowej - sama zobacz w jak atrakcyjnej cenie możesz zacząć ją teraz rozwijać! 

Gwarancja satysfakcji!

Dołączając do Treningu Produktywności otrzymasz gwarancję satysfakcji!

Chcąc, aby każda kobieta przystępująca do kursu czuła się bezpiecznie inwestując w niego swoje pieniądze, daję 7 dni na przetestowanie go.

I jeśli z jakiegoś powodu kurs Ci się nie spodoba - zwrócę Ci 100 % środków, które za niego zapłaciłaś. Wystarczy, że napiszesz do mnie e-maila.

Produktywność to kluczowa kompetencja!

Jest ważna w życiu osobistym, ale również w pracy.

Każdy pracodawca chce mieć pracownika, który będzie efektywnie wykonywał swoje obowiązki. Każdy chce być pracownikiem osiągającym wysokie rezultaty pracy.

Rozwijając produktywność absolutnie zwiększasz swoją atrakcyjność jako kandydatki i pracownika.

A jeśli masz własną działalność - nie muszę Ci chyba mówić, że Twoja produktywność przełoży się na pieniądze 🙂

To wszystko jest dla Ciebie dostępne w tym kursie. Treści zostały ułożone tak, że tworzą proces nabywania poszczególnych umiejętności. Ucząc się jednych nawyków - będzie Ci prościej zdobywać kolejne! To sprawia, że korzystając z treści tu zawartych możesz faktycznie zacząć wdrażać to, co najbardziej pożyteczne i mieć z tego realne rezultaty.

Super ważne jest to, że techniki, które tu poznasz możesz wdrażać od razu. Natychmiast zacząć je testować, próbować, adaptować!

To, na czym mi bardzo zależało...

kiedy robiłam ten kurs, to nie tylko dać Ci narzędzia i nauczyć się sposobów na zarządzanie czasem. Chciałam przede wszystkim pokazać Ci, że produktywność wiąże się z postawą wobec czasu (życia!), siebie i swoich wartości. Ta postawa pozwala Ci dbać o to wszystko!

Śmiem twierdzić, że Ty, Twoje wartości i czas - to są największe i najważniejsze zasoby, jakie masz.

Od tego, jak dbasz o siebie, swój czas i to, co jest dla Ciebie ważne - zależy jakość Twojego życia. Jesteś tego świadoma?

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli chcesz:

zacząć skutecznie realizować swoje zadania dnia codziennego,

pamiętać i dbać o te rzeczy, na które normalnie "nie masz czasu",

przestać odkładać rzeczy do zrobienia,

nauczyć się skutecznie i mądrze planować,

realizować swoje zamierzenia i cele,

zadbać o siebie bez wyrzutów sumienia,

przestać się zmuszać, a po prostu robić to, co jest do zrobienia!

określić, czemu naprawdę chcesz poświęcać swój czas!

Z treningu wyniesiesz dla siebie:

• W jaki sposób możesz wykorzystać produktywność w pracy i w życiu osobistym? Jakich zmian w swoim życiu możesz się spodziewać, kiedy Twoje umiejętności zarządzania sobą w czasie wzrosną?
• Jak określić swoje dążenia, jak planować, aby te plany rzeczywiście realizować, a nie przekładać w nieskończoność?
• Jak ocenić własne umiejętności zarządzania sobą w czasie i jak konkretnie, krok po kroku je rozwijać do poziomu mistrzowskiego?
• Jakie są najbardziej skuteczne techniki zarządzania czasem - które pozwalają go oszczędzać i usprawniają codzienne działania? Jak to zrobić, by nie być przytłoczoną obowiązkami, a mieć rezultaty?
• W jaki sposób możesz być bardziej uważną i skoncentrowaną i jakie ma to znaczenie dla Twojej kondycji psychicznej?
• Jakimi sposobami możesz się oduczyć ciągłego okładania spraw do załatwienia?
• Jak rozwinąć samodyscyplinę: czy umiejętność wykonywania zaplanowanych czynności bez zmuszania się?
• Jakie to są użyteczne nawyki?
• Jak skutecznie wdrażać pożyteczne nawyki i w jaki sposób usprawnią one Twoje życie?
• Co zabija Twoją produktywność? - czyli czego nie robić i czym to zastąpić?
• Dlaczego warto delegować zadania?

Produktywność jest kompetencją, która zdecydowanie może podnieść jakość Twojego funkcjonowania w życiu prywatnym oraz w pracy, a ta jakość przełoży się na konkretne efekty. Nie chodzi o to, by robić więcej. Rzecz w tym, by robić mądrzej.

Każda kobieta ma prawo do tego, by zadbać o siebie i swoje pasje, potrzeby!

By mieć choć trochę codziennej przyjemności.

By rozwijać się zawodowo i podejmować wyzwania.

Każda kobieta może zadbać o czas dla siebie.

Aby Twoje życie miało jakość, jakiej byś chciała - potrzebujesz nauczyć się produktywności.

Aby robić rzeczy ważne i mieć z tego największe efekty. Takie, które mają dla Ciebie znaczenie.

Czego chcę Cię nauczyć?

• dbania o siebie! zauważania swoich potrzeb i opiekowania się nimi tak - byś nie była sfrustrowana życiem,
• mądrego gospodarowania czasem,
• efektywnego wykonywania różnych obowiązków,
• kierowania uwagi na to, co jest dla Ciebie ważne,
• pokonywania słomianego zapału i działania zgodnie z planem!
• wdrażania najwygodniejszych nawyków dla Twojej produktywności 🙂
• patrzenia na czas i na życie jak na coś, czym trzeba się zaopiekować! (dzięki temu zyskasz dla siebie najwięcej!) 🙂

Zapraszam Cię do uczestnictwa w kursie,

który nie tylko uczy produktywności,

ale sprawia, że życie staje się przyjemniejsze,

bo możesz w końcu brać z niego dla siebie więcej!

Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na udział w tej wyprawie po produktywność,

gratuluję Ci, że zajrzałaś na tę stronę i zainteresowałaś się tym tematem, bo jest po prostu ważny.

Warto rozwijać umiejętności, które sprawiają, że możesz więcej 🙂

Powodzenia!

Agnieszka