Pewność siebie:

  • jest najważniejszym składnikiem odporności psychicznej,

  • pozwala nam wieść życie bogate (bogate w sensowne działania, w spełnianie marzeń, w bycie autentyczną),

  • umożliwia nam obronę siebie, swoich granic i naszych wartości życiowych.

Pewność siebie jest potrzebna, by stanąć po swojej stronie.


Dlatego też moją misję zawodową tak mocno związałam z tym tematem.

Bo wierzę, że osoby z większą pewnością siebie mogą wieść lepsze życie.


 

Kto korzysta z tego programu?

Kobiety, które nadmiernie przejmują się zdaniem innych osób.

Które analizują to, co ktoś o nich pomyśli, co o nich powie.

Zdanie innych wygrywa z tym, czego one chcą i przez to nie realizują tego, co tak naprawdę mają w sercu.

Przejmowanie się tym, jak ktoś je odbierze bardzo przeszkadza im w byciu sobą i pokazywaniu siebie prawdziwej, autentycznej.

 

Osoby, którym brak asertywności

Osoby, które nie mówią tego, co myślą, ponieważ boją się oceny innych. Nie stawiają przez to granic. Nie komunikują otwarcie swoich potrzeb, myśli czy uczuć. Cierpią na dyskomfort spowodowany tym, że to, co chce ktoś inny jest ważniejsze niż ich własne potrzeby. Na kurs "Pewność siebie jest kobietą!" zgłaszają się z motywacją do tego, by zacząć zauważać i szanować swoje potrzeby i zadbać o siebie.

 

Kobiety perfekcjonistki i te, którym dokucza w głowie wewnętrzny krytyk

Do kursu dołączają często osoby, które mają perfekcjonistyczne podejście do siebie: nie pozwalają sobie na błędy, pomyłki i odnoszą się krytycznie do wszelkich swoich działań, które ich zdaniem nie było idealne. To zabiera im pewność siebie w wielu sytuacjach, ponieważ... rzadko kiedy jest idealnie.

Ponadto wewnętrzny krytyk w głowie sabotuje ich starania czy nawet pomysły i nie pozwala na działanie.

Kobiety te chcą nauczyć się, że nie musi być idealnie, a one same są absolutnie wystarczające!

 

Osoby, które nie wierzą w siebie

Które, nie wierzą w swoje możliwości albo.... nie wiedzą, jakie mają możliwości.

Mają niskie poczucie kompetencji (najczęściej zupełnie niesłusznie!) i brak poczucia skuteczności.

Na kurs przychodzą z pragnieniem uwierzenia w siebie i zaufania sobie.

 

Kobiety, które chcą mieć przewagę konkurencyjną na rynku pracy

Pewność siebie jest kluczową kompetencją miękką w sytuacjach zawodowych. Ma wielkie znaczenie nie tylko podczas rozmowy kwalifikacyjnej, kiedy starasz się o nową pracę, ale również w wykonywaniu swoich obowiązków. Osoby pewne siebie są lepiej postrzegane zarówno przez współpracowników, jak i klientów. Łatwiej im się rozwijać, bo wiedzą, czego chcą 🙂

Poznaj program Treningu:

Oprócz kursu otrzymasz też aż 6 bonusów!

BONUS 1: "Skończ z perfekcjonizmem i zacznij pozwalać sobie na błędy! O wolności w pewności siebie" (warsztat video + pdf z ćwiczeniami) 

BONUS 2: "Jak przestać odkładać i skutecznie uczyć się samodyscypliny?" (szkolenie video + pdf z ćwiczeniami) 

BONUS 3: "Rozwój osobisty w teorii i praktyce" (video) 

BONUS 4: "Jak dbać o siebie efektywnie? - czyli jak być dla siebie dobrą i zachować dobre samopoczucie?" (szkolenie video + pdf z ćwiczeniami) 

BONUS 5: Naucz się myśleć i mówić o sobie językiem korzyści" (szkolenie video + ćwiczenia) 

BONUS 6: Praca z celem (materiały pdf) 

Cena:

*decydując się na zakup szkolenia, akceptujesz moją Politykę prywatności oraz Regulamin.

Trening Pewności Siebie

kurs z lekcjami video + ebook z narzędziami do treningu

+ BONUS 1: "Skończ z perfekcjonizmem i zacznij pozwalać sobie na błędy! O wolności w pewności siebie" (warsztat video + pdf z ćwiczeniami)

+ BONUS 2: "Jak przestać odkładać i skutecznie uczyć się samodyscypliny?" (szkolenie video + pdf z ćwiczeniami) 

+ BONUS 3: "Rozwój osobisty w teorii i praktyce" (video) 

+ BONUS 4: "Jak dbać o siebie efektywnie? - czyli jak być dla siebie dobrą i zachować dobre samopoczucie?" (szkolenie video + pdf z ćwiczeniami) 

+ BONUS 5: Naucz się myśleć i mówić o sobie językiem korzyści" (szkolenie video + ćwiczenia) 

+ BONUS 6: Praca z celem (materiały pdf) 

 

CENA: 

499 zł

359 zł

*najniższa cena z ostatnich 30 dni: 359 zł

KUP TERAZ

Masz pytania? Napisz do mnie: azmuda@psychologicznieorozwoju.pl


 

Znajdziesz tu:

wiedzę i narzędzia do praktycznego treningu w różnych obszarach funkcjonowania, 

trening dotyczy każdej ze sfer funkcjonowania:

myślenia,

emocji,

zachowania, 

zdobędziesz wiedzę z zakresu neuropsychologii

- o tym jak pewność siebie działa w mózgu,

poznasz siebie i - co najważniejsze - ZROZUMIESZ SIEBIE i to, co się w Tobie dzieje 🙂


Tylko Ty decydujesz, czy chcesz i czy to zrobisz.


 

Zobacz, co piszą moje kursantki o Akademii:

Gwarancja satysfakcji!

A

Dołączając do Treningu pewności siebie otrzymasz gwarancję satysfakcji!

Mimo, że uczestniczki programu są z niego bardzo zadowolone (co zresztą widać w ich rekomendacjach 🙂 ).

Chcąc jednak, aby każda kobieta przystępująca do kursu czuła się bezpiecznie inwestując w niego swoje pieniądze, daję 14 dni na przetestowanie go.

I jeśli z jakiegoś powodu kurs Ci się nie spodoba - zwrócę Ci 100 % środków, które za niego zapłaciłaś. Wystarczy, że napiszesz do mnie e-maila.

Jak wygląda nauka podczas Treningu?

  • Po zakupie kursu otrzymujesz na podanego przez Ciebie maila dostęp do kursu, gdzie znajdują się wszystkie materiały: lekcje video, e-book z narzędziami do pracy, bonusy.
  • Kurs możesz zacząć kiedy tylko chcesz. Również tempo pracy zależy wyłącznie od Ciebie.
  • Pracujesz indywidualnie - tak, jak Ci wygodnie.
  • Materiały są dostępne 24 h na dobę, bezterminowo.
  • Wiedza i narzędzia w nim zawarte opierają się na wiedzy psychologicznej i są sprawdzone w praktyce.
  • Po skończonej pracy w kursie, jeśli napiszesz do mnie maila z wiadomością, że go ukończyłaś, otrzymasz CERTYFIKAT ukończenia Treningu pewności siebie.

 

Cena:

*decydując się na zakup szkolenia, akceptujesz moją Politykę prywatności oraz Regulamin.

Trening Pewności Siebie

kurs z lekcjami video + ebook z narzędziami do treningu

+ BONUS 1: "Skończ z perfekcjonizmem i zacznij pozwalać sobie na błędy! O wolności w pewności siebie" (warsztat video + pdf z ćwiczeniami)

+ BONUS 2: "Jak przestać odkładać i skutecznie uczyć się samodyscypliny?" (szkolenie video + pdf z ćwiczeniami) 

+ BONUS 3: "Rozwój osobisty w teorii i praktyce" (video) 

+ BONUS 4: "Jak dbać o siebie efektywnie? - czyli jak być dla siebie dobrą i zachować dobre samopoczucie?" (szkolenie video + pdf z ćwiczeniami) 

+ BONUS 5: Naucz się myśleć i mówić o sobie językiem korzyści" (szkolenie video + ćwiczenia) 

+ BONUS 6: Praca z celem (materiały pdf) 

 

CENA: 

499 zł

359 zł

*najniższa cena z ostatnich 30 dni: 359 zł

KUP TERAZ

Masz pytania? Napisz do mnie: azmuda@psychologicznieorozwoju.pl

Kim jestem, aby uczyć Cię pewności siebie?

dr Agnieszka Żmuda

Jestem psychologiem, coachem trenerem, wykładowcą akademickim i autorką kursów i szkoleń oraz e-booków rozwijających kompetencje miękkie.

Moja misja to wspieranie kobiet, aby z odwagą robiły to, co dla nich ważne.

Pomagam im zaufać sobie i rozwinąć skrzydła w relacjach, w pracy, w życiu.


Od 4 lat pracuję z kobietami nad rozwojem ich pewności siebie i odporności psychicznej. Pracuję z ludźmi zarówno indywidualnie, jak i grupowo, a także wspieram ich poprzez kursy online. Kurs o pewności siebie był moim pierwszym kursem. Największym (pewność siebie ujęłam w nim bardzo kompleksowo) i jest najczęściej kupowanym przez moje klientki. Także w sesjach indywidualnych z klientkami najczęstszym tematem, z którym do mnie przychodzą jest właśnie trudność w byciu pewną siebie.

Specjalizuję się w temacie pewności siebie, ponieważ to od niej wszystko się zaczyna.

Jest ona najważniejszym składnikiem odporności psychicznej (wg modelu odporności Clougha i Strycharczyka).

Pewność siebie pozwala nam wieść życie bogate (bogate w sensowne działania, w spełnianie marzeń, w bycie autentycznymi).

Pewność siebie umożliwia nam obronę siebie, swoich granic i naszych wartości życiowych.

Pewność siebie jest potrzebna, by stanąć po swojej stronie.

Dlatego też moją misję zawodową tak mocno związałam z tym tematem. Bo wierzę, że osoby z większą pewnością siebie mogą wieść lepsze życie.

 

W moim kursie będziesz mogła krok po kroku pracować nad tym, jak skutecznie budować pewność siebie, a konkretnie:

  • jak zacząć działać i przełamać się do tego, co teraz Cię stresuje!
  • na czym oprzeć pozytywne przekonania o sobie i innych ludziach;
  • jak się w pełni zaakceptować;
  • jak zacząć wierzyć w siebie;
  • jak dotrzeć do tego, co dla Ciebie najważniejsze;
  • jak odkryć swoje atuty i nauczyć się o nich mówić;
  • jak wzmocnić poczucie własnej skuteczności poprzez analizę tego, co w Tobie mocne;
  • jak znaleźć pomysł na siebie i wyznaczyć swoje cele;
  • jak zachowywać się pewnie i asertywnie.
Przez brak pewności siebie zamykasz się na wiele wartościowych doświadczeń, na pełny rozwój, który angażuje w sobie otwartość na nowe wyzwania i na nowych ludzi.

A nic się nie zmieni, jeśli Ty nie podejmiesz dziś decyzji, by zacząć robić coś w kierunku tej zmiany.


Dlatego, jeśli masz podobnie: jesteś niezdecydowana, nie wierzysz w siebie, nie wiesz, czego chcesz, przejmujesz się tym, co powiedzą inni - dołącz do mojego kursu i zbuduj piękną, zdrową, porządnie ugruntowaną pewność siebie, która pozwoli Ci w końcu sięgnąć po to, czego dla siebie chcesz.

A kurs online to bardzo wygodna forma pracy:

Otrzymujesz dożywotni dostęp do materiałów szkoleniowych,

24 godziny na dobę!

 

Aktualizuję materiały szkoleniowe o nową wiedzę (o czym zawsze informuje mailowo kursantki)

Co jakiś czas dodaję nowe bonusy do kursu 🙂

W tym momencie jest już ich łącznie 6!

 

Możesz korzystać z kursu kiedy tylko chcesz i gzie tylko chcesz.

To oszczędność czasu i pieniędzy oraz ogromna wygoda!

Być może myślisz:

"Poradzę sobie sama"

Oczywiście, że możesz spróbować powalczyć sama 🙂

Przy podejmowaniu tej decyzji (że próbujesz jednak sama), zwróć uwagę na swoje sposoby rozwijania pewności siebie i ich skuteczność oraz na to, jakie masz postępy.

Trening pewności siebie jest zaprojektowany w ten sposób, że przeprowadza Cię krok po kroku przez poszczególne etapy budowania wiary w siebie, poczucia kompetencji, podnoszenia samooceny czy nauki asertywności. Wiedza i narzędzia w nim zawarte opierają się na wiedzy psychologicznej i są sprawdzone w praktyce.

Podaję Ci w tym treningu to, co jest najbardziej potrzebne i kluczowe dla pewności siebie.

Pewność siebie to kompetencja, która bardziej niż każda inna pozwala na realny rozwój człowieka: w życiu osobistym, jak i zawodowym.

Ten kurs to inwestycja w siebie: inwestycja finansowa, ale przede wszystkim inwestycja czasu i uwagi poświęconych sobie!

I z pewnością przełoży się na rezultaty we wszystkich sferach Twojego życia.

Warto pozwolić sobie na to, by o siebie zawalczyć i rozwijać się, zmieniać.

Decyzja należy tylko do Ciebie 🙂


W przypadku pytań lub wątpliwości - skontaktuj się ze mną TUTAJ.


Bardzo Ci dziękuję za Twoją uwagę.

Cieszę się, że zainteresował Cię mój kurs o tym, jak budować pewność siebie. To ważny temat i poświecenie mu swojego czasu to dobra decyzja.

Trzymam kciuki za Twój rozwój i Twoje cele życiowe.

Rośnij w siłę i odwagę!

Agnieszka