Jest takie podejście do sukcesu, które mówi, że jest on możliwy tylko wtedy gdy człowiek zachowuje równowagę między różnymi obszarami swojego życia. Wtedy możliwe jest szczęście – a ono jest przecież bezpośrednio związane z sukcesem. A przynajmniej być powinno. Osiągnięcie takiego szczęścia to prawdziwy, duży sukces. 

Możesz spotkać się również z twierdzeniem, że każde małe osiągnięcie, które oceniasz jako swój sukces – jest nim. Sukcesów możemy więc mieć sporo. Mogą być bardzo różne. 

To jak to w końcu jest? Jak traktować sukces?

Ten artykuł to próba autorskiego połączenia obu podejść w jedno, syntetyczne ujęcie sukcesu.

Najważniejsze jednak, by Twoje spostrzeganie sukcesów było pomocne dla Ciebie. By wspierało Cię w poczuciu osiągnięć, sprawstwa i satysfakcji (poczytaj jeszcze Jak myśleć o sukcesach, by je rzeczywiście odnosić? ).

Sukces i szczęście

Szczęście wymaga harmonii, równowagi życiowej. Na tę równowagę składa się balans między różnymi sferami Twojego funkcjonowania:

psychicznym (w tym emocjonalnym), fizycznym, duchowym…

osobistym, rodzinnym, zawodowym, społecznym…

Szczęście to spokój ducha. To zaspokajanie najważniejszych potrzeb, to realizowanie swoich wartości, poświęcanie uwagi temu, co ważne, to bycie sobą i wyrażanie siebie.

Nie bez powodu mówi się, że szczęście to stan umysłu.

Osiągnięcie takiego szczęścia to sukces na tu i teraz. I ten sukces to właśnie stan.

Czego Ci potrzeba do szczęścia?

Nie mam teraz na myśli konkretnych celów, a bardziej to, o jakie obszary Twojego życia potrzebujesz się zatroszczyć i na jakich wartościach się skupić.

O co zadbać, by cieszyć się równowagą życiową?

Bo co z tego, że wyglądasz jak milion dolarów, skoro nie masz przyjaciół?

Co z tego, że piastujesz stanowisko swoich marzeń, jeśli nie dogadujesz się z własnymi dziećmi?

Co z tego, że masz piękny uporządkowany dom i zadbane dzieci, jeśli nie spełniasz swoich marzeń?

Abyś mogła mówić o harmonii i szczęściu – to jak mają wyglądać najważniejsze obszary Twojego życia:

1. Twoje marzenia, cele, aspiracje, samorealizacja?
2. Twoi bliscy: rodzina i przyjaciele?
3. Twoja kariera?
4. Twoje zdrowie?
5. Twoje otoczenie (warunki, w jakich żyjesz)?
6. Twoje finanse?

Spróbuj przyjrzeć się i przeanalizować te 6 sfer Twojego życia, abyś miała obraz tego, jak jest i czego potrzebujesz.

Co zatem uznać za sukces..?

Moim zdaniem traktowanie sukcesu tylko jako jednego wielkiego metaosiągnięcia – w odniesieniu do równowagi życiowej – nie jest użyteczne. 

Człowiek potrzebuje poczucia sukcesu, poczucia dokonań, sprawstwa – dla budowania wiary w siebie, zaufania do siebie, rozwijania pewności siebie czy kształtowania/podtrzymywania pozytywnej samooceny. 

Dlatego o wiele bardziej przyda Ci się myśleć o sukcesie na dwa sposoby:

• Twoje szczęście / równowaga życiowa – jako sukces. Tutaj sukces to wspomniany już stan umysłu.
• Twoje dokonania, które dały Ci dumę, satysfakcję, radość, pozwoliły uśmiechnąć się samej do siebie i powiedzieć „dobra robota!”. I to nie muszą być duże rzeczy. To mają być Twoje osiągnięcia – które takimi są dla Ciebie, bo Ty je tak widzisz. To one wspierają Twoją wiarę w siebie i Twój pozytywny obraz siebie. W tym ujęciu sukces to dokonanie, wynik działania. I będzie ich wiele. Im więcej tym lepiej! 🙂

Integralne połączenie tych dwóch podejść jest moim zdaniem najbardziej użyteczne i wspierające. Najpełniej sprzyja budowaniu Twojej wiary w siebie, samoskuteczności i dostarcza najprawdopodobniej najwięcej satysfakcji.

Na koniec

Przyjrzyj się temu:

• czy Twoje tu i teraz to szczęście = sukces?

Jeśli tak – co sprawia, że tak jest? 

Jeśli nie – to czego potrzebujesz, by tak było?

• jakie dokonania składają się na Twoje poczucie sprawstwa? Jakie dały Ci dumę z siebie, satysfakcję?

Daj znać, które z tych dwóch podejść jest Ci bliższe na ten moment. A może oba? 🙂

Agnieszka

Ten artykuł to część dużego programu rozwojowego „Projekt rozwój! – 12 tematów na 12 miesięcy” – by iść do przodu i rozwijać się z głową. Więcej o projekcie przeczytasz TUTAJ.

Odwiedź też mój fanpage TUTAJ, na którym trwa Projekt rozwój! i na którym dzielę się wiedzą psychologa i rekrutera, inspiruję do zmian i pomagam je przeprowadzić 🙂