Potrzebujemy zmian. Dokonujemy ich w życiu osobistym, doświadczamy w pracy. Właśnie na pracy skupię się w tym artykule, ale zasady tu opisane odnoszą się do każdej zmiany. I nie jest ważne, czy chcesz po prostu schudnąć, czy zmienić pracę, czy … Czytaj więcej
Współczesny człowiek jest chyba najbardziej zestresowanym w historii ludzkości. Nasi przodkowie stresowali się przede wszystkim zagrożeniem zdrowia lub życia w postaci braku pożywienia czy ataku dzikiego zwierzęcia. A dziś..? Dziś zdecydowana większość naszych stresorów to sytuacje dnia codziennego, które najczęściej … Czytaj więcej
Inteligencja emocjonalna to – najprościej mówiąc – zdolności do rozumienia emocji i zarządzania nimi (łopatologicznie, bez żargonu psychologicznego o tym, czym jest IE pisałam TUTAJ). To bardzo modne pojęcie, też w realiach biznesowych. Rynek oferuje mnóstwo szkoleń z zakresu rozwijania … Czytaj więcej
Zasadniczo wszyscy wokół mówią o tym, jak ważna jest inteligencja emocjonalna: w pracy, w szkole, w życiu. I mają rację 😉 Jest kluczowa dla dobrych relacji z ludźmi, dla osiągania wysokich rezultatów działania oraz dla własnego (szeroko rozumianego) zadowolenia czy … Czytaj więcej
Z doświadczenia zawodowego wynika to, jakie masz kompetencje, co umiesz, a także – pośrednio – jakim jesteś pracownikiem! Opowiadając na rozmowie kwalifikacyjnej o swojej historii zawodowej masz szansę przedstawić nie tylko ilość zdobytych doświadczeń, ale przede wszystkim ich jakość! Oto … Czytaj więcej
Kreatywność jest modna. Pracodawcy coraz częściej oczekują jej od kandydatów. Dlaczego na rynku pracy kreatywne osoby są pożądane? Bo są skuteczne, pomysłowe, proponują nowe rozwiązania, idą naprzód i osiągają wiele. Oczywiście wszystko zależy od tego, o jakie stanowisko się ubiegasz. … Czytaj więcej
Kreatywność przydaje się zawsze. Bez względu na to, czy jesteś uczniem, studentem czy pracownikiem biurowym albo fizycznym. Nie chodzi o to, aby tworzyć wielkie dzieła (choć oczywiście jeśli chcesz – to twórz!). Chodzi o to, aby efektywnie radzić sobie z … Czytaj więcej
Postawę proaktywną spopularyzował S. Covey w swojej książce „7 nawyków skutecznego działania”. Proaktywność jest tam opisana jako podstawa sukcesu, efektywności, osiągania celów. Jakie tajemnice kryje w sobie proaktywność i czy warto je zgłębić? Po czym poznać proaktywną osobę? Po energii. … Czytaj więcej
Choć wiele zależy od tego, w jakim charakterze pracujesz, to istnieją pewne kompetencje, które pożądane są w każdej (albo prawie każdej) firmie. Dla mnie jest 10 najważniejszych. Dzięki nim wzrasta efektywność w pracy. Ale przede wszystkim: żyje się lepiej. Łatwiej. … Czytaj więcej