Większość ludzi kojarzy coachów ze szkoleniami lub mówcami motywacyjnym. A coaching to nie szkolenie ani wygłaszanie mów motywacyjnych. To głęboka praca w relacji coach-klient. Zindywidualizowana. W pełni partnerska. Tu bohaterem jest klient. Odkryjmy karty: czym jest coaching? Najbardziej ogólnie … Czytaj więcej
Poczucie własnej skuteczności to nic innego, jak przekonanie, że posiada się wystarczające umiejętności do poradzenia sobie z zadaniem. Brzmi dość… prosto. Zaskoczy Cię pewnie to, że ma ono większy wpływ na uzyskiwanie wysokich osiągnięć niż rzeczywisty poziom zdolności! W artykule … Czytaj więcej
Gdy ludzie mówią mi, że nie są kreatywni, zakładam, że po prostu jeszcze nie wiedzą, co to znaczy. Ken Robinson Kreatywność pojawia się stosunkowo często w obszarze wymagań w wielu ogłoszeniach o pracę. Rekruterzy pytają o nią kandydatów na rozmowach … Czytaj więcej
Badania dowodzą, że ogromnie motywującym czynnikiem w pracy jest poczucie sensu i realizacja swoich wartości. Nadawanie znaczenia pracy daje nam energię do wykonywania powierzonych nam zadań. Poszukiwanie sensu i wartości wiąże się ściśle z odpowiedzią na pytanie „Dlaczego?”, „Po co?” … Czytaj więcej
Człowiek jest istotą zdolną, a wręcz predestynowaną do zachowań celowych. Oznacza to, że nasze działania mają czemuś służyć. I na ogół służą. Efektywne działanie to takie, kiedy ma się świadomość tego, do czego się dąży. Wyznaczanie celów przekłada się samorealizację. … Czytaj więcej
Zaryzykuję tezę, że Twoje Dlaczego? to klucz do Twojego spełnienia zawodowego i życiowego. Simon Sinek w swojej książce pokazuje, jaką wartość ma odkrycie swojego Dlaczego? i jak przekłada się ono na skuteczność i… sensowność działania. Dzięki temu odkryciu możesz odpowiedzieć sobie … Czytaj więcej
Motywacja to, inaczej mówiąc, gotowość do działania. Motywacja wskazuje kierunek zachowania, które doprowadzi nas do zamierzonego celu. Czy jednak sam stan gotowości to skuteczny atrybut, aby faktycznie działać? Aby wykonać wszystko to, co sobie zamierzysz? Coraz częściej psychologowie oraz specjaliści … Czytaj więcej
Kiedy pisałam o 10 najważniejszych kompetencjach w pracy (artykuł ten znajdziesz TUTAJ), zawarłam wśród nich współpracę i umiejętności komunikacyjne. No i pewnie powiesz: banał. Znowu o empatii, o rolach w zespole, o otwartości na potrzeby innych czy wyrażaniu swoich emocji… … Czytaj więcej
Potrzebujemy zmian. Dokonujemy ich w życiu osobistym, doświadczamy w pracy. Właśnie na pracy skupię się w tym artykule, ale zasady tu opisane odnoszą się do każdej zmiany. I nie jest ważne, czy chcesz po prostu schudnąć, czy zmienić pracę, czy … Czytaj więcej
Współczesny człowiek jest chyba najbardziej zestresowanym w historii ludzkości. Nasi przodkowie stresowali się przede wszystkim zagrożeniem zdrowia lub życia w postaci braku pożywienia czy ataku dzikiego zwierzęcia. A dziś..? Dziś zdecydowana większość naszych stresorów to sytuacje dnia codziennego, które najczęściej … Czytaj więcej