6 powodów, dla których każdy potrzebuje wyznaczać sobie cele

with 3 komentarze

Człowiek jest istotą zdolną, a wręcz predestynowaną do zachowań celowych. Oznacza to, że nasze działania mają czemuś służyć. I na ogół służą. Efektywne działanie to takie, kiedy ma się świadomość tego, do czego się dąży.  Wyznaczanie celów przekłada się samorealizację. … Czytaj więcej

Książka, która odwraca perspektywę: Zaczynaj od „Dlaczego?”

with 4 komentarze

Zaryzykuję tezę, że Twoje Dlaczego? to klucz do Twojego spełnienia zawodowego i życiowego. Simon Sinek w swojej książce pokazuje, jaką wartość ma odkrycie swojego Dlaczego? i jak przekłada się ono na skuteczność i… sensowność działania. Dzięki temu odkryciu możesz odpowiedzieć sobie … Czytaj więcej

Co robić, kiedy motywacji brak?

with 8 komentarzy

Motywacja to, inaczej mówiąc, gotowość do działania. Motywacja wskazuje kierunek zachowania, które doprowadzi nas do zamierzonego celu. Czy jednak sam stan gotowości to skuteczny atrybut, aby faktycznie działać? Aby wykonać wszystko to, co sobie zamierzysz? Coraz częściej psychologowie oraz specjaliści … Czytaj więcej

Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale

with 2 komentarze

Książka Kamili Rowińskiej Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale to esencja rozwoju osobistego. Konkret. Podstawy, od których każdy potrzebuje wyjść, żeby odpowiedzieć sobie na najważniejsze pytania. Znajdziesz tu wskazówki do tego, jak żyć pełniej, przykłady doświadczeń z życia autorki, jak i … Czytaj więcej

Moje ulubione narzędzie do planowania i zarządzania czasem

with 7 komentarzy

O zarządzaniu czasem lub – podobno poprawniej – zarządzaniu sobą w czasie można by rzec, że to oklepany temat. Jest to jednak umiejętność, która pozwala nam mądrze gospodarować naszym najcenniejszym zasobem. Czas jest bowiem nie do odrobienia. Subiektywne spostrzeganie czasu … Czytaj więcej

Jak zadaniowo radzić sobie ze stresem w pracy?

with 5 komentarzy

Współczesny człowiek jest chyba najbardziej zestresowanym w historii ludzkości. Nasi przodkowie stresowali się przede wszystkim zagrożeniem zdrowia lub życia w postaci braku pożywienia czy ataku dzikiego zwierzęcia. A dziś..? Dziś zdecydowana większość naszych stresorów to sytuacje dnia codziennego, które najczęściej … Czytaj więcej

10 powodów, dla których inteligencja emocjonalna ma znaczenie w pracy

with 4 komentarze

Inteligencja emocjonalna to – najprościej mówiąc – zdolności do rozumienia emocji i zarządzania nimi (łopatologicznie, bez żargonu psychologicznego o tym, czym jest IE pisałam  TUTAJ). To bardzo modne pojęcie, też w realiach biznesowych. Rynek oferuje mnóstwo szkoleń z zakresu rozwijania … Czytaj więcej

1 2 3